あらゆる自分を受け入れる

published2 months ago
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こんにちは。市居愛です。

私が主宰している

スピリットBスクールでは、


受講生が自分のコンテンツをつくり、

それを販売することに挑戦しています。


その過程において、

これまで蓋をしてきた

自分の嫌な部分が出てくることがあります。


自分のビジネスについて

真剣に考えれば考えるほど

自分に対してのあらゆる面が見えてくるからです。


ビジネスは子育てに似ています。


親が子どもを通して自分を知るように、

ビジネスも商品をとおして

自分を知るようになるんです。


そんな時に大切なことは

自分の嫌な面も、苦手な面も

過去のあらゆる出来事も

すべてを含めて愛せるかどうか。


過去に嫌いだった自分自身も

案外かわいいじゃないかと

許せるかどうかです。


私も以前は、なにかにつけて

自分の嫌な部分を見つけていました。


そのたびにやったことは

その部分をあらためて書き出すこと。


嫌な部分は光をあてないと

クリアにすることができないんですよね。



だから、書く。


ひとりもくもくと書く♪( ´▽`)



書いて書いて、

あーもう、散々自分を痛めてきたわ

ってところで、書き終えます。



逆に、頭だけで考えて

悶々としているときは

書いていないことが多いです。


思考の渦に巻き込まれて

自分がそのなかで

溺れていることに気づけないんですよね。


でも


嫌な部分に光をあてて書き出してみると

自分は渦のなかにいたことに気づける。


もう大丈夫だよって

自分で自分に声をかけてあげることが

できるんです。



だから


ビジネスを進める過程で

(子育ての過程でも)



自分の嫌な面や苦手な面、

過去の後悔が出てきたら


その部分に光をあてて

すべてを含めて愛していこう。



そっかそっかって

話を聞いてあげれば

きっと気持ちも落ち着いてくるはず。


そして

このプロセスこそが

私たちの人生を豊かにしてくれるのだと

思うのであります♪( ´▽`)


今日は15年目の結婚記念日💕

特別なことはなにもないけれど

なんでもない日が幸せだ( ´ ▽ ` )

久々に15年前のノートを

読み返してみようと思います✨

最後にお知らせです。

あなたの家計を整える

家計整理アドバイザー講座の予定です。

お金が整う気持ち良さを体感してくださいね💕

4月の家計整理アドバイザー講座

4月15日&22日(木)9:30(作下裕美)

4月16日&23日(金)9:30(鳥居麗子)

4月17日&24日(土)20:00(鳥居麗子)

4月18日&25日(日)13:00(鳥居麗子)

5月14日&21日(金)9:30(作下裕美)


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